宝宝的健康成长需要妈妈精心的照顾和呵护,尤其是到了6个月可以添加辅食的宝宝,更要格外注意宝宝的饮食和健康,宝宝的辅食不仅要含有丰富的营养同时还应该注意辅食的正确搭配,这样才更有利于宝宝的肠胃吸收。相信很多的妈妈都给宝宝做过米糊吧,米糊的制作原料丰富而且吸收效果好,可以促进宝宝的食欲,是一款非常营养的辅食做法。接下来小编就给各位宝妈推荐几款宝宝辅食米糊的做法,保证营养又好吃!
宝宝辅食米糊制作方法
1.黑芝麻米糊
做法:提前一碗将黑芝麻、糯米和大米洗净用清水浸泡,将浸泡好的所有食材放入豆浆机中制成米糊即可食用。
黑芝麻含有丰富的蛋白质和多种矿物质,有利于宝宝的牙齿和骨骼发育,同时黑芝麻还有明目的作用,促进宝宝的视力发育;在食物中添加芝麻还能预防缺铁性贫血。
看了这些米糊做法是不是非常简单呢?为了宝宝能够健康成长,妈妈们快快动手给宝宝制作吧!
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