备孕的正确姿势，老婆在家备孕的必备知识！

掌握正确的排卵时间 排卵是怀孕的关键时期，掌握正确的排卵时间有助于提高受孕几率。女性通常在月经来潮后第 14 天左右的月经周期中排卵，但每个女性的周期都不一样。可以通过测量基础体温和观察宫颈粘液来确定排卵期。在接近排卵期时增加性交频率可以提高受孕几率。