核心提示：在日常生活中，我们经常能够看到洋葱，一种其貌不扬、味道也并非完美的食物。
在日常生活中，我们经常能够看到洋葱，一种其貌不扬、味道也并非完美的食物。但是你知道吗?洋葱能给我们的生活带来莫大的好处，那么洋葱有哪些作用呢?又有哪些功效呢?耳朵疼怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
洋葱是一种很普通而廉价家常菜，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。最近，一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜，可以帮助有效缓解耳朵里的任何炎症，减轻痛苦，还会软化积累的耳垢，清理起来就容易多了。
一个倡导健康和绿色生活的人。他认为，如果人们照顾好自己，照顾好地球，就可以享受更持续、健康、和谐的生活。
专家表示，洋葱中含有磷酸，有助于净化血液、抵抗细菌感染，它的抗炎作用有益人体健康。不仅吃洋葱有益健康，合理使用洋葱一样可产生对身体有益的功效。
他写道，人体可以用不同方式获取营养物和合成的化学物质。吃、喝、闻或通过皮肤等，都人体是获取营养的方式。有时候没有吃喝任何东西，但人仍可改变神经系统和生理状态。
介绍，洋葱中的磷酸可以杀死耳朵里可能会造成健康问题的细菌。如果耳部感染，可以用洋葱治疗或缓解;如果耳鸣也可以试试洋葱疗法;如果觉得耳朵内有太多耳垢，可以用洋葱来帮助软化并去除耳垢。
洋葱的磷酸有很好的抗菌性能，可以保持耳朵健康、预防感染或帮助治愈感染。当耳内更清洁时，听力也会更好。
以下是使用洋葱保护耳朵的方法：
1.只选择有机洋葱
非有机洋葱含有相当多的农药，不利耳朵健康。
2.使用洋葱中心部份
找一个洋葱掰开，取出中间核心部份(即稍偏黄的洋葱芯)，放到耳内外部。
3.过夜
把洋葱芯留在耳朵内一夜，次日早上取出后，再清洁一下耳朵即可。
洋葱，一个挺纠结的家伙，能同时带来眼泪和美味。事实上，除了吃之外，它的用户还多着呢，比如擦拭烤肉架，比如晚上放到耳朵或者袜子里治疗身体。没错，洋葱的确可以对抗感冒、发烧、流感等症状。
如果你经常耳朵痛，就不妨试试这一招：找个洋葱拨开，取中间核心部分，睡觉前放入耳朵，一觉醒来你肯定会感觉好多了。
洋葱帮助你有效缓解耳朵里的任何炎症，从而减轻痛苦，还会软化积累的耳垢，清理起来就容易多了。
洋葱和脚的亲密接触则来自中医，因为传统中医认为人脚穴位丰富，而且和全身器官都有联络。
把洋葱放到脚底，它就能凭借强大的抗菌抗病毒属性，杀灭细菌和微生物，磷酸还能进入血管、净化血液。
用法也很简单：将洋葱切成薄薄的片，贴到脚底上，然后穿上袜子，就可以去休息了，醒后再脱掉娃子、拿掉洋葱。
这两招“土方”最近在国外非常火，很多人尝试了之后感觉确实有效果，不过也有人提出质疑，认为它们并没有坚实的科学原理依据，请大家用之前谨慎判断。
洋葱的8大养生功效
洋葱，具有很高的营养价值，是养生菜必不可少的菜品。洋葱虽然相貌不扬，味道不佳，但是它的保健功能却是很多食物无法匹敌的，小编这就给您说说洋葱的神奇养生功效。
预防癌症
在这个谈癌色变的社会里，有一种食物能够预防癌症，这真是一个天大的喜讯!更何况，科研人员的研究还发现，洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。是各种哦!在法国，一个针对女性所做的研究显示，那些摄取较多洋葱和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的几率较低。
皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。
防止老化
蛋白质糖化会造成身体机能减退，产生和老化有关的AGE物质，洋葱可控制血糖，间接预防AGE生成，防止老化。而斛皮黄酮，是强力的抗氧化物质，能够抑制自由基所造成的老化。
Tips洋葱的保存和挑选
洋葱刚成熟的新鲜期，是营养价值最高的时段。在贮藏过程中，洋葱的养分会逐渐减少，如果洋葱己开始发芽或一些地方变软，就不能再食用了。洋葱最好是存放在一个开放的容器内，且应远离潮湿的环境。洋葱一旦切开，即使是包裹了保鲜膜放入冰箱中储存，因氧化作用，其养分也会迅速流失。因此，洋葱最好吃多少切多少，尽量避免切开后储存。
降低血糖
洋葱可当成抗糖尿病药喔!因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态。
根据皮色，洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。从营养价值的角度评估，紫皮洋葱的营养更好一些。这是因为紫皮洋葱相对于其他两个品种的洋葱味道更辛辣，这就意味着其含有更多的大蒜素。此外，紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的槲皮素。
清血功能
纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化…都有关。根据实验，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。
改善便秘
洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。
洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质
预防骨质疏松
洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用，可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，有研究报告，每天吃200-300g洋葱，可有效预防骨质疏松。
改善皮肤问题
谷胱甘月太能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黄酮可抗UV，具有美白效果。
改善眼睛疲劳
谷胱甘月太具有促进角膜胶原蛋白合成，维持水晶体的透明性。洋葱含丰富谷胱甘月太，实验发现可改善眼睛疲劳、眼睛模糊的效果。
如何用洋葱治疗耳痛
许多人一直在说，如果你的孩子耳朵疼，只要有颗洋葱就行。
虽然这种说法很奇怪，并且针对这种“天然的”耳朵感染治疗方法是否有效尚无科学定论，但许多父母坚持认为洋葱和它的汁能够很好地缓解耳朵痛。有多种方法可以处理洋葱，但最普遍的一种是加热洋葱，提取洋葱汁，并在被感染的耳朵中滴入几滴洋葱汁即可。实际上这是一种追溯到19世纪的家庭疗法。
人们对洋葱疗法的拥护也很热烈。
一名专家表示：“在我将洋葱汁滴入她的耳朵之前，她的疼痛一直没有缓解。滴入后几分钟内她平静了下来(由于耳朵痛她的腿一直收缩着，她还一直坐立不安)，又能再次安然入睡。”
虽然很有必要怀疑上述充满个人情绪的话，但其实存在着有限的科学证据能够解释为何这种奇怪的家庭疗法能起作用。
尚无研究能够确切地证明洋葱能治疗耳朵感染，科学家们如果洋葱真的能治疗感染，那么在其中真正起作用的是哪种化学物质。洋葱和其它水果与蔬菜中包含的黄酮槲皮素也许与之相关。实验室研究显示黄酮槲皮素有一定的抗炎属性，但尚不清楚这种属性是否能在人类身上同样有效;目前洋葱并不能治病。
另外，如果洋葱真的具备一定的抗炎效果，那么从理论上来说它确实能缓解耳朵里的肿胀和压力，减轻痛苦。拿布洛芬来说，它就是一种抗炎药，人们因耳朵感染疼痛不已而去看医生时，医生会推荐这种药物。
然而，目前单就洋葱汁的研究几乎没有。2001年比较了自然疗法中大蒜萃取物和更加传统的止痛药。研究人员们的总结是两种东西都能减轻耳朵感染引发的疼痛，而针对滴耳剂的更近研究发现“并无强烈证据表明草本滴耳剂更加有效”。
专家表示，没有研究能够最终确定耳朵感染替代疗法的有益效果。
不少理由都能解释为何父母对洋葱疗法如此热衷。首先，大部分耳朵感染能自己好。(但你依旧应该去看医生，因为这些感染有时会变严重。)在孩子身上使用洋葱疗法可能会给人一种洋葱有效的错觉，即便事实上随着感染的进展疼痛会自行减轻。其它耳朵感染，尤其是年幼儿童的耳朵感染可能会被误诊：嚎啕大哭的幼儿常常被诊断为耳朵感染，但有时候情况并非如此。
热洋葱汁之所以能减轻耳朵疼痛有多个原因。耳朵中的液体滴剂能起到安慰剂的效果，减轻痛苦，不论液体为何。安慰剂的效果也不应被过分忽视;如果一名儿童认为他得到了有效治疗，那么他的症状也会有所改善。
则从更广的范围审查了滴耳剂的效果，并总结道：“人们很难知道疼痛的减轻是疾病自然进展的结果、接受治疗的安慰剂效果、耳朵里任意液体的安慰作用还是滴耳剂本身的药理作用。”
耳朵感染的时候，你永远都应该去看医生，因为抗生素不仅能减轻痛苦还能真正治愈感染。有些耳朵感染是病毒性感染而不是细菌感染，抗生素对它们不起作用。医生常常会让病人过几天再看看耳朵是否有所好转。
与此同时，如果你询问医生是否能用洋葱试试也没坏处，不过医生可能会建议你先试试非处方止痛药。
那么该如何做呢?
在你给自己的耳朵里放入任何东西之前，先跟你的医生谈一谈。耳朵里的异物(可能是昆虫也可能是洋葱)都能让你耳朵痛甚至丧失听力。在遵循各大人的医疗建议时永远应该小心处理。
如果你想试试洋葱疗法这个父母赌咒发誓有用的法子，看看下面的指南吧。
首先，将洋葱放在烤炉里将温度调至450度，等15分钟或者将洋葱放到微波炉里，直到它变软。拿出洋葱，等到洋葱冷却之后将其切成两半，将汁水挤在小碗里。用厚纸巾、咖啡滤纸或者医用滴管过滤洋葱汁。滴几滴过滤后的洋葱汁即可。
另外一个方法是将热洋葱放在你的耳道口或者将洋葱心放在你的耳朵里，让它在里面过夜。
虽然这些步骤中并未明确告诉你要提取洋葱汁，但它们目的都是让洋葱汁进入耳道。思及此，可能首先简单地提取洋葱汁更加简单。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了在我们日常生活中有着很多我们习以为常的东西却能够给我们带来莫大的好处。而我们很多人也都清楚的知道洋葱对于我们身体健康也有很大的促进作用哦。
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