深圳试管代孕全套检查项目_十岁孩子吃什么能长高

十岁孩子想要长高一般可以多吃一些富含蛋白质的食物，家长可以给孩子多吃些鸡蛋、肉类、牛奶、黄豆等富含蛋白质的食物。

此外，家长可以遵医嘱给孩子适当地服用具有补钙功效的药物，比较常用的包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒等，还需要补充维生素D促进钙质吸收。因为钙剂可以促进孩子骨骼、肌肉和神经系统的正常发育，适当地给孩子补钙，可以促进孩子的身高发育，但补钙时间不宜过长，否则容易造成肾脏负担。还可以适当补锌，再医嘱下服用例如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒等。因为孩子缺锌，容易影响食欲，导致孩子进食减少、营养物质摄入不足，进而影响身高发育，遵医嘱适当地补锌可以增进食欲，确保营养物质全面均衡，有助于促进孩子长高。