黑豆中含有丰富的天然植物ci激素——大豆异黄tong,可以帮助女性朋友补充缺失的黄ti酮。黄ti酮是一种yun酮激素,具有cu孕的作用。因为如果备孕期间,雌激素水平偏低的话,zi宫内膜就会薄,影响受孕,所以服用黄ti酮或吃含有丰富黄ti酮的食物,就会补充ci激素刺激zi宫内膜不断增长,提高受孕几率。



在查阅的资料中,看到有些友人说,喝黑豆浆也是有讲究的不是啥时候都可以喝的,黑豆浆也不能过量喝。
1.经期不喝黑豆浆,经期过后开始喝纯黄豆豆浆长卵pao,排卵期喝一半黑豆一半黄豆。
2.排卵那两天喝纯黑豆豆浆可大量增加ci激素达到高效cu排效果(但不适合每个人,有些人激素水平高或过量喝可能会导致卵子排不出或黄素化)
3.纯黑豆浆喝太多或喝太早可能会导致不成熟的卵泡促排
豆浆你喝对了吗?
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